Если ежедневно не ухаживать за кожей — не спасут даже тонны косметики, без ухода она все равно не будет сиять и выглядеть свежей и здоровой, даже в молодые годы. Казалось бы, кто этого не знает? И все-таки мы регулярно делаем одни и те же ошибки, то ли по забывчивости, а возможно из лени не выполняя должным образом «заповеди», о которых не устают напоминать эксперты в области красоты и ведущие косметологи. Казалось бы, что может быть проще, чем:
Первое: Умываться утром и вечером, используя гель или пенку (pH 5−5,5) — чтобы сохранить защитный барьер кожи.
Второе: Использовать косметические средства, подходящие вашему типу кожи. Для дневного ухода (увлажняющие), и ночного ухода (питательные). Особое внимание уделяя зоне вокруг глаз — там кожа самая уязвимая, тонкая, потому и стареет в первую очередь.
Третье: Регулярно, но не слишком часто очищать кожу с помощью скрабов или пилингов.
Четвертое: Использовать уходовую косметику, в состав которой входят элементы УФ — защиты не только летом, но и в остальное время года. Идеально подойдут крема, сыворотки и т. д., с уровнем защиты от ультрафиолетового излучения не менее 30 (ищите значок на этикетке SPF- 30).
Но есть и особо «злостные» нарушения, о которых напомнила читателям «СП» врач-дерматовенеролог, косметолог сети медицинских центров EPILAS Алина Кудзиева. На первом месте в этом антирейтинге — недостаточно тщательно смытая декоративная косметика. Оставаясь на лице всю ночь, остатки макияжа не дают клеткам кожи нормально восстанавливаться, дышать, перекрывая доступ кислорода — так что стоит ли удивляться собственному «образу», уставшему и тусклому, который совсем не радостно обнаружить в зеркале с утра. Считается, что кожа лица должна оставаться чистой от декоративной косметики не менее 10 часов в сутки. Снимать макияж лучше не сразу перед сном, а хотя бы за час до него.
Также среди наиболее распространенных ошибок — пропуск некоторых этапов очищения.
Например, один из наиболее «популярных» поводов для дискуссий в области очищения кожи — надо ли смывать с лица мициллярную воду, используя тоник, — разве «мицеллярка» не является сама по себе очистительным средством для удаления макияжа и прочих поверхностных загрязнений? Собственно, дискутируют по этому поводу разве что не очень продвинутые пользователи различных косметических средств — для самих косметологов необходимость использования тоников сомнений не вызывает. По словам эксперта — дерматолога Марины Каманиной, «тоник — это средство промежуточного этапа между очищением и уходом, которое также может содержать активные очищающие компоненты. Его функция — завершить этап очищения после молочка или геля для умывания». Кроме того, тоник быстро приводит в норму уровень pH, тем самым усиливая его защитные функции, способность противостоять агрессивным факторам окружающей среды. И, наконец, эффективно подготавливает кожу к нанесению уходовых средств — сыворотки и крема. Кстати, некоторые эксперты для возрастной кожи советуют выбирать тоники не спиртовые, а на основе, например, зеленого чая.
По словам специалистов, особенно много вопросов возникает, когда речь идет о более глубокой чистке кожи лица — с помощью скрабов и пилингов. Их нельзя делать слишком часто, тем более — ежедневно. В зависимости от типа кожи чистки проводятся не чаще 1 раз в неделю (для жирной кожи), для нормальной и смешанной эксперты советуют периодичность 1 раз в 30 дней, (в среднем), для сухой кожи рекомендуется щадящая чистка 1 раз в несколько месяцев. Но есть и ряд строгих ограничений — например, в отношении черных точек или угрей. Давить их самостоятельно категорически запрещено. Так как «существует опасность разнести инфекцию с одного элемента по всему лицу», — говорит косметолог Алина Кудзиева. Также эксперт предупредила об опасности пилингов, не предназначенных для домашнего применения, так как при их использовании «высок риск получить серьёзные ожоги лица, и как следствие возможно образование пигментных пятен и рубцов». То, что самодельный пилинг — одна из самых опасных домашних процедур для лица, уверена и врач-дерматолог, трихолог, косметолог Татьяна Егорова. Часто домашние пилинги делают из хлорида кальция и уксуса, чтобы с их помощью обновить кожу и выровнять цвет лица. И при точном соблюдении всех необходимых условий получить хороший эффект действительно можно, — рассказала косметолог телеканалу «Москва 24». Но, по словам эксперта, часто люди не могут самостоятельно правильно рассчитать концентрацию либо неровно накладывают, бывает неправильное время экспозиции — средство находится на лице слишком долго, из-за чего возникают те или иные осложнения. Также проблемы могут возникать даже и после удачного пилинга, если, например, образовавшиеся временные корочки (на месте сошедшего верхнего слоя) некоторые нетерпеливые дамы начинают сдирать.
«Когда это происходит, на коже образуется пигмент и даже появляются рубцы. Корочки сдирать нельзя, даже если это легкое шелушение. Нельзя помогать им ни мочалками, ни ногтями — ничем», — добавила врач.
Не секрет, что наша кожа даже при самом заботливом отношении с годами становится все более капризной и проблемной, а чтобы учесть все тонкости ухода, тем более в домашних условиях, нужно стать настоящим профессионалом — или вовремя обратиться за профессиональной помощью к грамотным специалистам. «Ваше лицо в 20 лет дано вам природой; каким оно будет в 50, зависит от вас», — любила повторять легендарная Коко Шанель. И — от вашего косметолога, — осмелимся добавить от себя к словам великой Мадам. Найдите своего врача и доверьте ему самое дорогое — свое лицо. А про рискованные эксперименты лучше забыть навсегда, дороже выйдет.